Салат с Курицей в Ананасе…

Салат с Курицей в Ананасе…

Приветствую вас, мои читатели, посетители и случайные гости блога “Счастье – это…”

Вот решила познакомить вас с интересным, на мой взгляд, рецептом: САЛАТ С КУРИЦЕЙ В АНАНАСЕ.  Чем интересен? Своей простотой в приготовлении и отличными  вкусовыми качествами при этом. Получается красивый внешний вид, так как мы используем красивые цветные ингредиенты.

Это рецепт для тех, кто не хочет долго возиться на кухне или когда срочно нужно приготовить салат для гостей ( как всегда пришедших неожиданно). 

Итак, приступаем к приготовлению САЛАТА С КУРИЦЕЙ В АНАНАСЕ

Ингредиенты:

  3  отварных куриных филе,

 1 кочан салата “Айсберг”,

  1 свежий ананас.

Для заправки: 

 1,5 столовых ложки майонеза,

  1,5 столовых ложки сметаны ( сметану с майонезом можно заменить таким же количеством натурального йогурта),

  1 столовая ложка свежевыжатого сока лимона,

   щепотка порошка карри. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ  САЛАТА С КУРИЦЕЙ В АНАНАСЕ. 

1.   Салат “Айсберг” нарезать тонкой соломкой.

 2. Куриную грудку нарезать средними кубиками.  

 3. Ананас разрезать пополам. 

 4. Аккуратно вырезать мякоть.

5. Половинки ананаса обсушить.

 Они послужат    салатниками. Мякоть ананаса нарезать средними кубиками ( не забудьте удалить жёсткую сердцевину)    

6. Смешать все компоненты: салат “Айсберг”, курицу, ананас. Добавить заправку, ещё раз хорошо премешать.

7. Аккуратно выложить САЛАТ С КУРИЦЕЙ В АНАНАСЕ  в половинки ананаса. По желанию украсить зеленью.

Приятного аппетита!         

А теперь несколько советов хозяюшкам:

Свежий   ананас можно заменить консервированным ( 1 банкой 800г.). слить сок из банки, откинуть кусочки ананаса на сито, чтобы они обсохли.

В заправке сок лимона можно заменить соком ананаса.

Готовый Салат с курицей в ананасе   можно выложить в салатник. 

Несколько слов об ананасе.

Ананас стимулирует пищеварение, повышая ферментную активность желудочного сока, поэтому при обильных приёмах пищи рекомендуется выпивать стакан ананасового сока или съедать ломтик свежего ананаса.

Ананас понижает артериальное давление, разжижает кровь и предотвращает развитие множества опасных заболеваний сердечно – сосудистой системы, таких, как атеросклероз, тромбоз сосудов, инсульт и инфаркт миокарда.

Также ананас эффективен при лечении артрита, бронхита, пневмонии, различных инфекционных заболеваний и болезней центральной нервной системы. 

Рецептов приготовления такого салата множество. вот один из них, посмотрите.

 Оставьте ваш комментарий, и ответный визит вам обеспечен  

С уважением и теплом, Анна.

Читайте другие статьи на блоге

Жареные Пирожки С Яблоками

Здравствуйте, мои читатели блога "Счастье - это...". Сегодня я делюсь с вами шикарным рецептом, который я взяла из интернета, потому что он мне понравился. Приготовьте по такому рецепту Пирожки на кефире с яблоками, жареные на сковороде, и вы будете очень довольны ...

Свёкла По – Корейски В Домашних Условиях

СВЁКЛА ПО-КОРЕЙСКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ И снова здравствуйте, мои уважаемые читатели! Пришло время подумать над тем, какие закуски будут на нашем Новогоднем праздничном столе. Учитывая, что нынче немного семей могут себе позволить накрыть очень богатый стол всякими разными яствами, которые стоят приличных денег, ...

Чахохбили Из Курицы

Чахохбили из курицы Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас кулинарный день. Приготовим с вами прекрасное блюдо из курицы. Способ приготовления удивительно простой, продукты доступны, само блюдо - бюджетное. Так что готовьте и получайте удовольствие от ваших кулинарных способностей и ваших творческих возможностей.

Быстрая Еда На Скорую Руку…

Быстрая еда на скорую руку Добрый день, мои читатели, посетители и случайные гости блога "СЧАСТЬЕ - ЭТО..." Сейчас, когда мы все куда-то торопимся и спешим, нам просто необходимы рецепты быстрого приготовления блюд. Это быстрая еда на скорую руку. Я постараюсь дать вам ...

Панкейки Из Овсяных Хлопьев На Молоке

Здравствуйте, мои читатели! Хочу поздравить Вас с Рождеством Христовым, пожелать мира, спокойствия, счастья и благополучия. Сегодня мне хочется поделиться с вами очень простым, но очень интересным рецептом. Я думаю, что он как раз будет кстати для вас. Итак, мы будем ...