"Счастье – это…"
Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

grechka-strashnyj-vrag-zhiraГречка – страшный враг жира!!

Хочу поделиться с вами оригинальным и результативным рецептом для очищения организма и ПОХУДЕНИЯ. Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печени и других наших жизненно важных органов.

 Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “вареная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.

Гречка – страшный враг жира!!

Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течение, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.

Итак, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.

Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.

На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.

Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.

Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.

Утром, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.

Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.

Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!


grechka-strashnyj-vrag-zhira

Жду ваших комментариев.

А что вы думаете об этом способе похудения?

Вы пробовали так завтракать?

Напишите о своих результатах в комментариях.

С теплом и уважением, Анна.

https://uspehavsem.ru

Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

Читайте другие статьи на блоге

Женские Проблемы
Женские проблемы Здравствуйте! С вами Анна и блог "Счастье - это..." Вы не будете против, если мы с вами поговорим о ЖЕНСКИХ ПРОБЛЕМАХ? Их, конечно, очень много, и они у каждой женщины разные. Но есть одна проблема, которая характерна большинству женщин. Вот об ...
Стихотворение “Первая Любовь”
Стихотворение "Первая Любовь" Добрый день, мои дорогие друзья, читатели и случайные гости блога "Счастье -это..." Снова говорим о любви...Не просто о любви, а о первой любви. Самом светлом и чистом чувстве. Вот  и у вас сейчас мелькнула мысль о своей первой любви, ...
Адам Джексон – Второй Секрет Истинной Любви…
Адам Джексон - Второй Секрет Истинной Любви... Приветствую вас, мои читатели, посетители и случайные гости блога " СЧАСТЬЕ - ЭТО..." Я продолжаю знакомить вас с книгой Адама Джексона" Десять секретов любви". Сегодня мы поговорим о втором секрете истинной  любви.. Я привожу выдержки из книги ...
Цветочная Радуга-2
ЦВЕТОЧНАЯ РАДУГА -2 Приветствую всех, кто находится на блоге. Как я и обещала, мы продолжаем просмотр красивых цветов всех цветов радуги(извините за тавтологию). Приятного вам просмотра и хорошего настроения :yahoo:
Синхронность в нашей жизни: нет ни случайностей, ни совпадений
  Синхронность в нашей жизни: нет ни случайностей, ни совпадений Здравствуйте, мои читатели и посетители блога "Счастье - это..." Подумайте о том, что с вами случилось в последнее время. Вы совершенно «случайно» встретили старого друга, с которым не виделись много лет? Увидели, как ...

21 комментарий: Гречка – Страшный Враг Жира…

  • Олег говорит:

    Согласен, гречка – это отличный продукт. И самое интересное, что блюдо из гречки просто невозможно испортить. Спасибо! :good:

  • Мария Тернова говорит:

    Гречку очень люблю, но для похудения не применяла. Я просто устраиваю себе раз в неделю разгрузочные дни – яблоки и кефир. Надо будет попробовать этот рецепт.

    • annabrilliant говорит:

      Мария, а я вот не очень люблю гречку, но, чтобы снять немного тяжесть в организме, ем её. А теперь вот задумала серьёзно взяться за неё. :good: Ваши разгрузочные дни тоже хороши. Возьму и это на заметку :yes:

  • irina говорит:

    Мне кажется я гречку могу есть в любом виде. Даже сухую грызть. Обязательно попробую ваш рецепт, раз он такой полезный. Уже пошла готовить! 🙂

    • annabrilliant говорит:

      Ирина, мне бы очень хотелось бы, чтобы вы отписались о результате вашего “поедания” гречки. :mail:

  • Петрова Наталья. говорит:

    Гречку очень люблю, но вот с кефиром еще ни разу не пробовала. Очень интересный рецепт. Сегодня же сделаю на ночь и утром буду пробовать. Спасибо! 😉

    • annabrilliant говорит:

      Наталья, если вам не трудно, отпишитесь о своём впечатлении об этом рецепте на практике. :mail:

      • annabrilliant говорит:

        Наталья, я не смогла вам отправить комментарий. : 😥 Форма почему-то не рабочая, не становится курсор даже 🙁 что-то я делаю не так? :mail:

  • Вера говорит:

    Гречка,приготовленная таким способом,отличный завтрак. :good: Все очень просто, а сколько пользы,спасибо,Анна. Пойду готовить себе полезный завтрак. :rose:

    • annabrilliant говорит:

      Вера, у меня к вам просьба, напишите, пожалуйста ваше впечатление от “поедания” гречки :yes: Мне очень это интересно и важно ваше мнение :yes:

  • Вера говорит:

    Анна, второй день готовлю себе завтрак по твоему рецепту,из сырой гречки.Очень тебе благодарна,чувствую себя прекрасно,спасибо. :rose:

    • annabrilliant говорит:

      Верочка, я не дочитала твой второй комментарий, поэтому попросила тебя написать мне. 🙁 Спасибо, что ответила, продолжай дальше, пиши, как идут дела при этом :yes:

  • Наталья говорит:

    Польза от гречки большая!Готовим ее разными способами,но вот с кефиром- пока еще не успели.Спасибо за рецепт – пробуем !

    • annabrilliant говорит:

      Наталья, я Вас попрошу написать мне, как вы себя чувствуете при употреблении гречки :mail: Мне очень хочется, чтобы как можно больше читателей написало об этом :good:

  • Алла говорит:

    Как то я неделю сидела на такой диете….
    С тех пор гречку и не люблю. Похудела, конечно, но ушла вода, которая потом в ближайшую неделю и вернулась. Хотя, наверное, организм очистила… :unsure:

  • annabrilliant говорит:

    Алла, здравствуйте! А разве это диета? Просто нужно завтракать гречневой кашей и всё…А потом есть то, что вы хотите…

  • annabrilliant говорит:

    Для Bogutskiy .

    Спасибо за визит и оставленный комментарийДа, действительно, это очень хорошая еда для спортсменов…А вы занимаетесь спортом?

    • annabrilliant говорит:

      Здравствуйте, Елена! Как говорят:"У каждого свой вкус, кто любит дыню, кто арбуз!" Так и с гречкой. я одно время вообще ее не употребляла, не нравилась она. А затем, с течением времени, я стала понемногу ее пробовать, а потом уже и употреблять. Не могу сказать, что я такая поклонница гречки, но съесть могу хоть немного. Так что всем приятного аппетита и хорошего настроенияБлагодарю за комментарий, ЕленаС теплом и уважением, Анна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я принимаю политику конфиденциальности блога и пользовательское соглашение

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
ПОДПИШИСЬ ПЕРВЫМ
ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ НА ТРАНСКРИБИРОВАНИЕ АУДИО И ВИДЕО МАТЕРИАЛОВ
МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ

Добрый день, мои читатели, посетители и случайные гости блога. Я очень рада встрече с вами. Если вы любите поэзию, если вы романтический человек, если вы хотите просто отдохнуть и расслабиться, то вы попали именно в такое место. Я желаю вам приятно провести время на блоге. С уважением, Анна.

ТОП КОММЕНТАТОРОВ
АРХИВЫ
ИКС блога