"Счастье – это…"
Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

grechka-strashnyj-vrag-zhiraГречка – страшный враг жира!!

Хочу поделиться с вами оригинальным и результативным рецептом для очищения организма и ПОХУДЕНИЯ. Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печени и других наших жизненно важных органов.

 Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “вареная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.

Гречка – страшный враг жира!!

Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течение, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.

Итак, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.

Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.

На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.

Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.

Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.

Утром, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.

Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.

Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!


grechka-strashnyj-vrag-zhira

Жду ваших комментариев.

А что вы думаете об этом способе похудения?

Вы пробовали так завтракать?

Напишите о своих результатах в комментариях.

С теплом и уважением, Анна.

https://uspehavsem.ru

Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

Читайте другие статьи на блоге

Хочу Быть Стервой…!!! ( выпуск № 8)
Доброго времени суток, друзья блога" Счастье - это..." Предыдущие выпуски " Хочу быть стервой!" вы можете просмотреть тут: ( выпуск № 1), ( выпуск № 2), ( выпуск № 3), ( выпуск № 4), ( выпуск № 5), ( выпуск № 6), ...
Будьте Всегда Начеку
Будьте Всегда Начеку ( продолжение, запись №8) Правило № 44 А поговорить? Или О различиях в уровне интеллекта Вы стали замечать, что разговор с вашим возлюбленным дальше традиционных «муси-пуси» не идет: ваш избранник обычно молча выслушивает ваши размышления о том, есть ли в жизни ...
У Истинной Женщины Нет Возраста
У истинной женщины нет возраста Здравствуйте, мои читатели! Спасибо. что зашли! Сегодня мы поговорим о возрасте. О возрасте женщины, хотя мы все точно знаем, что  у истинной женщины нет возраста. 
Зрелая Опытная Женщина
Зрелая Опытная Женщина Приветствую вас, мои читатели! Предлагаю вам для обсуждения интересную и немножко "закрытую тему". Как вы думаете, каких женщин ЛЮБЯТ мужчины? Один  из множества вариантов ответов - ЗРЕЛЫХ ОПЫТНЫХ ЖЕНЩИН! А что значит быть ЗРЕЛОЙ ОПЫТНОЙ ЖЕНЩИНОЙ? 
Актрисе Из «Унесенных ветром» 101 год, Но Она Фантастически Выглядит
 Актрисе из «Унесенных ветром» 101 год, но она фантастически выглядит. Невероятная история жизни одной из величайших актрис всех времен.  Ее называют «последней актрисой золотой эры Голливуда», и это чистая правда. Сегодня этой великой женщине 101 год, но она выглядит настолько невероятно, что в это верится ...

19 комментариев: Гречка – Страшный Враг Жира…

  • Олег говорит:

    Согласен, гречка – это отличный продукт. И самое интересное, что блюдо из гречки просто невозможно испортить. Спасибо! :good:

  • Мария Тернова говорит:

    Гречку очень люблю, но для похудения не применяла. Я просто устраиваю себе раз в неделю разгрузочные дни – яблоки и кефир. Надо будет попробовать этот рецепт.

    • annabrilliant говорит:

      Мария, а я вот не очень люблю гречку, но, чтобы снять немного тяжесть в организме, ем её. А теперь вот задумала серьёзно взяться за неё. :good: Ваши разгрузочные дни тоже хороши. Возьму и это на заметку :yes:

  • irina говорит:

    Мне кажется я гречку могу есть в любом виде. Даже сухую грызть. Обязательно попробую ваш рецепт, раз он такой полезный. Уже пошла готовить! 🙂

    • annabrilliant говорит:

      Ирина, мне бы очень хотелось бы, чтобы вы отписались о результате вашего “поедания” гречки. :mail:

  • Гречку очень люблю, но вот с кефиром еще ни разу не пробовала. Очень интересный рецепт. Сегодня же сделаю на ночь и утром буду пробовать. Спасибо! 😉

    • annabrilliant говорит:

      Наталья, если вам не трудно, отпишитесь о своём впечатлении об этом рецепте на практике. :mail:

      • annabrilliant говорит:

        Наталья, я не смогла вам отправить комментарий. : 😥 Форма почему-то не рабочая, не становится курсор даже 🙁 что-то я делаю не так? :mail:

  • Вера говорит:

    Гречка,приготовленная таким способом,отличный завтрак. :good: Все очень просто, а сколько пользы,спасибо,Анна. Пойду готовить себе полезный завтрак. :rose:

    • annabrilliant говорит:

      Вера, у меня к вам просьба, напишите, пожалуйста ваше впечатление от “поедания” гречки :yes: Мне очень это интересно и важно ваше мнение :yes:

  • Вера говорит:

    Анна, второй день готовлю себе завтрак по твоему рецепту,из сырой гречки.Очень тебе благодарна,чувствую себя прекрасно,спасибо. :rose:

    • annabrilliant говорит:

      Верочка, я не дочитала твой второй комментарий, поэтому попросила тебя написать мне. 🙁 Спасибо, что ответила, продолжай дальше, пиши, как идут дела при этом :yes:

  • Наталья говорит:

    Польза от гречки большая!Готовим ее разными способами,но вот с кефиром- пока еще не успели.Спасибо за рецепт – пробуем !

    • annabrilliant говорит:

      Наталья, я Вас попрошу написать мне, как вы себя чувствуете при употреблении гречки :mail: Мне очень хочется, чтобы как можно больше читателей написало об этом :good:

  • Алла говорит:

    Как то я неделю сидела на такой диете….
    С тех пор гречку и не люблю. Похудела, конечно, но ушла вода, которая потом в ближайшую неделю и вернулась. Хотя, наверное, организм очистила… :unsure:

  • annabrilliant говорит:

    Алла, здравствуйте! А разве это диета? Просто нужно завтракать гречневой кашей и всё…А потом есть то, что вы хотите…

  • annabrilliant говорит:

    Для Bogutskiy .

    Спасибо за визит и оставленный комментарийДа, действительно, это очень хорошая еда для спортсменов…А вы занимаетесь спортом?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я принимаю политику конфиденциальности блога и пользовательское соглашение

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
ПОДПИШИСЬ ПЕРВЫМ
РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК. ПРОБУЙ!
Реферальные банеры
ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ
Я Блогер круглого стола
МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ

Добрый день, мои читатели, посетители и случайные гости блога. Я очень рада встрече с вами. Если вы любите поэзию, если вы романтический человек, если вы хотите просто отдохнуть и расслабиться, то вы попали именно в такое место. Я желаю вам приятно провести время на блоге. С уважением, Анна.

АРХИВЫ
ПРОВЕРКА ИКС