"Счастье – это…"
Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

grechka-strashnyj-vrag-zhiraГречка – страшный враг жира!!

Хочу поделиться с вами оригинальным и результативным рецептом для очищения организма и ПОХУДЕНИЯ. Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печени и других наших жизненно важных органов.

 Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “вареная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.

Гречка – страшный враг жира!!

Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течение, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.

Итак, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.

Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.

На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.

Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.

Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.

Утром, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.

Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.

Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!


grechka-strashnyj-vrag-zhira

Жду ваших комментариев.

А что вы думаете об этом способе похудения?

Вы пробовали так завтракать?

Напишите о своих результатах в комментариях.

С теплом и уважением, Анна.

https://uspehavsem.ru

Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

Читайте другие статьи на блоге

Способность Любить И Быть Любимым
СПОСОБНОСТЬ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ СПОСОБНОСТЬ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ Приветствую всех, кто в данный момент находится на блоге. Я благодарю всех, кто заходит на блог и оставляет комментарии. Для меня они очень интересны и важны, так как вы высказываете своё мнение, даёте ...
Я Люблю…Себя!! (выпуск № 1)
Здравствуйте, мои посетители блога "СЧАСТЬЕ - ЭТО..." Сегодня я начинаю новый цикл статей на тему: " Я люблю...себя". Это ОЧЕНЬ важно, когда вы любите себя. От этого зависит отношение окружающих к вам. Я Люблю...Себя!! (выпуск № 1) Эта статья открывает цикл о счастливой, ...
Настольная Книга Стервы…
Светлана Кронна "Настольная книга стервы" Дорогие мои читатели, хочу скорее познакомить Вас с прекрасной, практической настольной книгой для женщин "Настольная книга стервы". Вы знаете, а ведь всё, что написано в этой книге - правда. Нам, женщинам, нужно учиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ. А ...
Язык Танго
ЯЗЫК ТАНГО ТАНГО - это богатый язык, с помощью которого мы стремимся понять друг друга и выразить себя в танце. И если вы решили приобщиться к культуре аргентинское танго, то Вы сделаете для себя настоящее открытие! Вы узнаете новый и выразительный язык ...
Как Вести Себя Девушке в Постели. Советы Мужчин.
Как Вести Себя Девушке в Постели. Советы Мужчин. Доброго времени суток всем, кто читает блог "Счастье - это..." Сегодня у нас "горячая" тема. Мы поговорим о том, как нужно себя вести девушке в постели. Советы мужчин. 

21 комментарий: Гречка – Страшный Враг Жира…

  • Олег говорит:

    Согласен, гречка – это отличный продукт. И самое интересное, что блюдо из гречки просто невозможно испортить. Спасибо! :good:

  • Мария Тернова говорит:

    Гречку очень люблю, но для похудения не применяла. Я просто устраиваю себе раз в неделю разгрузочные дни – яблоки и кефир. Надо будет попробовать этот рецепт.

    • annabrilliant говорит:

      Мария, а я вот не очень люблю гречку, но, чтобы снять немного тяжесть в организме, ем её. А теперь вот задумала серьёзно взяться за неё. :good: Ваши разгрузочные дни тоже хороши. Возьму и это на заметку :yes:

  • irina говорит:

    Мне кажется я гречку могу есть в любом виде. Даже сухую грызть. Обязательно попробую ваш рецепт, раз он такой полезный. Уже пошла готовить! 🙂

    • annabrilliant говорит:

      Ирина, мне бы очень хотелось бы, чтобы вы отписались о результате вашего “поедания” гречки. :mail:

  • Петрова Наталья. говорит:

    Гречку очень люблю, но вот с кефиром еще ни разу не пробовала. Очень интересный рецепт. Сегодня же сделаю на ночь и утром буду пробовать. Спасибо! 😉

    • annabrilliant говорит:

      Наталья, если вам не трудно, отпишитесь о своём впечатлении об этом рецепте на практике. :mail:

      • annabrilliant говорит:

        Наталья, я не смогла вам отправить комментарий. : 😥 Форма почему-то не рабочая, не становится курсор даже 🙁 что-то я делаю не так? :mail:

  • Вера говорит:

    Гречка,приготовленная таким способом,отличный завтрак. :good: Все очень просто, а сколько пользы,спасибо,Анна. Пойду готовить себе полезный завтрак. :rose:

    • annabrilliant говорит:

      Вера, у меня к вам просьба, напишите, пожалуйста ваше впечатление от “поедания” гречки :yes: Мне очень это интересно и важно ваше мнение :yes:

  • Вера говорит:

    Анна, второй день готовлю себе завтрак по твоему рецепту,из сырой гречки.Очень тебе благодарна,чувствую себя прекрасно,спасибо. :rose:

    • annabrilliant говорит:

      Верочка, я не дочитала твой второй комментарий, поэтому попросила тебя написать мне. 🙁 Спасибо, что ответила, продолжай дальше, пиши, как идут дела при этом :yes:

  • Наталья говорит:

    Польза от гречки большая!Готовим ее разными способами,но вот с кефиром- пока еще не успели.Спасибо за рецепт – пробуем !

    • annabrilliant говорит:

      Наталья, я Вас попрошу написать мне, как вы себя чувствуете при употреблении гречки :mail: Мне очень хочется, чтобы как можно больше читателей написало об этом :good:

  • Алла говорит:

    Как то я неделю сидела на такой диете….
    С тех пор гречку и не люблю. Похудела, конечно, но ушла вода, которая потом в ближайшую неделю и вернулась. Хотя, наверное, организм очистила… :unsure:

  • annabrilliant говорит:

    Алла, здравствуйте! А разве это диета? Просто нужно завтракать гречневой кашей и всё…А потом есть то, что вы хотите…

  • annabrilliant говорит:

    Для Bogutskiy .

    Спасибо за визит и оставленный комментарийДа, действительно, это очень хорошая еда для спортсменов…А вы занимаетесь спортом?

    • annabrilliant говорит:

      Здравствуйте, Елена! Как говорят:"У каждого свой вкус, кто любит дыню, кто арбуз!" Так и с гречкой. я одно время вообще ее не употребляла, не нравилась она. А затем, с течением времени, я стала понемногу ее пробовать, а потом уже и употреблять. Не могу сказать, что я такая поклонница гречки, но съесть могу хоть немного. Так что всем приятного аппетита и хорошего настроенияБлагодарю за комментарий, ЕленаС теплом и уважением, Анна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я принимаю политику конфиденциальности блога и пользовательское соглашение

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
ПОДПИШИСЬ ПЕРВЫМ
ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ НА ТРАНСКРИБИРОВАНИЕ АУДИО И ВИДЕО МАТЕРИАЛОВ
МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ

Добрый день, мои читатели, посетители и случайные гости блога. Я очень рада встрече с вами. Если вы любите поэзию, если вы романтический человек, если вы хотите просто отдохнуть и расслабиться, то вы попали именно в такое место. Я желаю вам приятно провести время на блоге. С уважением, Анна.

АРХИВЫ
ИКС блога