"Счастье – это…"
Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

Как любить без привязанности

Как любить легко и  без привязанности

Здравствуйте, мои читатели, посетители и случайные гости блога “Счастье – это…”. Тема нашего разговора: как любить без привязанности. Мы узнаем, хорошо ли, когда человек слишком привязан к другому человеку. Если вам эта тема интересна, тогда продолжаем чтение дальше.

Как любить легко и без привязанности

Как любить легко и  без привязанности

Темно потому, что ты слишком сильно стараешься.
Полегче, девочка, полегче. Научись все делать с легкостью.
Да, чувствуй себя легко, несмотря на всю глубину чувств.
Легко позволяй вещам случаться, и легко справляйся с ними»,
— Олдос Хаксли, «Остров».

Без легкости не бывает любви. Многие люди считают отсутствие привязанности не вовлеченностью, а легкость — отстраненностью, и это вполне понятно. Но происходит это из-за недопонимания истинной природы любви, и потому что любовь — это прежде всего забота.

Любовь предполагает увлеченность — но не цепкость и липкость. Она предполагает заботу — но и умение отпускать, если это надо.

Да, вполне возможно любить «слишком сильно», и это опасно. Опасно для того, кого вы любите.

Порою дети совершают эту ошибку с маленькими животными. Они настолько сильно «любят» их, что сжимая или обнимая их, случайно давят или душат их.

Не очень-то приятное проявление любви и ее финал, не так ли? Зато это наглядно показывает вполне реальную опасность перерождения любви в нечто опасное, нечто, что перерастает границы тепла и заботы. Любви, любящей слишком сильно. Объятий, сжимающих слишком крепко.

Конечно, нам хотелось бы верить в то, что эта душераздирающая ошибка характерна лишь для детей, но это вовсе не так. Взрослые совершают ту же ошибку, даже если не физически, а эмоционально.

К тому же это опасно не только для наших партнеров, но и для нас самих.

Когда мы слишком привязываемся к кому-то (неважно, к животному или человеку) то вместо того, чтобы понимать, что это настоящее, живое существо, у которого есть свои пределы сил и возможностей, и чья жизнь конечна и ограничена, мы отправляемся по прямой дорожке к разбитому сердцу.Мы считаем, что любить — значит терять тех, кого мы любим, но это вовсе не так.

Жизнь — это, в том числе, и потери, но любовь — это легкость и свет. Любовь — это невероятная свобода.

Мы можем любить всем сердцем, не цепляясь при этом за любимого человека, словно питон. Можем слегка отстраниться, разжав свои кольца и дав ему возможность вдохнуть полной грудью.

Как любить легко и без привязанности

Любить — значит понимать, как устроена жизнь.

Наша собственная. Жизнь других. И вообще.

Все мы в глубине души осознаем две простые истины:

Рано или поздно мы потеряем всех, кого мы любим. Но именно хрупкость и непостоянность жизни делает отношения с каждым человеком, которого мы ценим, еще более ценными. Более, а не менее.

Слишком часто мы сосредотачиваем все наше внимание на второй пуле, отрицая реальность первой. Мы наполняем свою жизнь тревожностью и страхами, боясь «потерять» своего партнера, или что он нас «бросит». И тем самым мы не даем себе быть счастливыми в полной мере.

Разница между здоровой любовью и нездоровой привязанностью в одном: можете ли вы сделать несколько шагов назад, дав любимому человеку больше пространства, больше своего времени, и больше заботы?

Если вы честны с собой, вы уже знаете, какой на этот вопрос правильный ответ.

Мертвая хватка или забота?

Если мы любим по-настоящему, мы обнимаем любимого человек мягко и с заботой, но не цепкой хваткой, из которой он не может вырваться.

В буддизме есть один термин, «упадана», который можно перевести, как «удержание» или «поднятие» — в значении поднятия какого-то объекта и удержания его. Упадана — это то, что происходит, когда мы встречаем что-то или кого-то, и хотим удержать его возле себя любой ценой. Тем самым мы ввергаем себя в страдания — если мы не получаем желаемого, мы страдаем. Если же его получаем, рано или поздно он меняется или исчезает… и мы страдаем.

Мы хотим защитить себя и объект наших желаний от всего и вся, всех угроз — и физических, и психологических, и поэтому цепляемся за него мертвой хваткой. Но чем крепче наша хватка, тем сильнее мы надеемся на невозможное… на то, что нам все-таки каким-то чудом окажется подвластна чужая жизнь. И рано или поздно всему живому нужно передохнуть… сделать глубокий вдох… измениться.

Отпустить, освободить, «поставить на место» — полная противоположность упаданы. Это не отсутствие вовлеченности, напротив, вы можете любить с полным присутствием и вовлеченностью, сохраняя при этом легкость. Стремясь к легкости, мы вовсе не пытаемся отказаться от того, что делает любовь любовью.

Мы лишь делаем любовь лучше и крепче, когда осознаем, что «любить» — значит «давать жить».

iКак любить легко и без привязанности

Как это выглядит?

Мы уже знаем, как сделать нашу любовь легкой.

Представьте, что вы любуетесь закатом. Вы наслаждаетесь его красотой, и чувствуете, как она, словно волна, накрывает вас с головою, но при этом нас не гложет желание навеки, словно муха в янтаре, застыть в этом времени и месте, лишь бы любоваться им вечно. Мы смотрим на то, как солнце медленно скрывается за горизонтом, и не видим в этом ничего дурного, ведь знаем, что в будущем нас ждут новые рассветы и закаты… новая жизнь.

Представьте на секундочку, как хорошие родители растят детей – с полной и безусловной заботой и привязанностью к ним, но и с пониманием того факта, что они – люди, хоть и маленькие, и что рано или поздно у них будут свои, отдельные от родителей жизни.

Лишь те родители, чье сердце разбито какой-то трагедией, желают, чтобы их дети навечно остались несмышлеными малышами, или сваливают на детей все свои эмоциональные нужды. Любить своих детей — значит найти в себе силы в нужный момент отпустить их в бесконечную вселенную.

То же самое и с нашими партнерами. Любить их — значит понимать, что они тоже живые. Значит давать им дышать.

Любить их – любить на самом деле – значит ценить их каждый день, ценить по-настоящему. Значит одаривать их нашей заботой, сочувствием и вниманием. Значит пытаться понять их точку зрения, разделять с ними их проблемы, праздновать их победы и поддерживать их стремления. Значит внимательно слушать, нежно прикасаться, и относиться к истории их жизни с той же добротой и сочувствием, как и к собственной. Значит заботиться, не душа в слишком тесных объятьях, и не цепляясь, словно липучка от мух.

Любовь-измеряется-мерой-прощения-привязанность-—-болью-прощания...

Любить – значит давать любимым полную свободу и возможность делать со своей жизнью то, что им хочется. Значит принять тот факт, что все, кого мы любим, да и мы сами однажды исчезнем – из-за смерти, или каких-либо иных обстоятельств. Значит признать их людьми со своими мечтами, чаяниями и устремлениями, и понять, что они не ответственны за наши эмоции или эмоциональное благополучие. Значит справляться со своими эмоциями и проблемами самостоятельно, не перекладывая этот груз на чужие плечи (но и не отказываясь от помощи, если ее предложат). Значит позволять им делать ошибки, быть несовершенными, и давать им место для того, чтобы жить своей собственной, отдельной от вас жизнью.

Любить и жить в полную силу – значит не сражаться изо дня в день с неизбежностью потерь любимых людей. Значит ценить каждый день, когда они рядом, так, словно он – все, что у вас есть здесь и сейчас (и это действительно так!), и проживать его в полную силу, а не тратить силы и время на бессмысленные попытки удержать их рядом во что бы то ни стало.

Перевод статьи How to love with non-attachment via Клубер

Жду ваших отзывов. Мне приятно с вами общаться. Ответный визит вам обеспечен.

С теплом и уважением, Анна.

https://uspehavsem.ru

Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

Читайте другие статьи на блоге

Как сильно влияет разница в возрасте на отношения?
Как  сильно  разница в  возрасте  влияет  на  отношения Вся наша жизнь состоит из взаимодействия и контактов с другими людьми, то есть из отношений. Это может быть любовь и ненависть, симпатия и пренебрежение, деловой интерес и общее увлечение.   Это может быть игрушка в ...
5 признаков того, что вы несчастны в отношениях
Здравствуйте, мои посетители и читатели блога "Счастье - это...". Предлагаю вам поговорить и обсудить очень важную для каждого человека тему: как построить правильные и счастливые отношения в паре. 5 признаков того, что вы несчастны в отношениях Люди могут жить в таких отношениях ...
5 черт женщин, которых никогда не бросают
5 черт женщин, которых никогда не бросают Здравствуйте, мои друзья блога "Счастье - это..." Каждая женщина очень боится услышать от любимого мужчины:"Я ухожу...". Это страх, это стресс, это унижение, это конец всему...Какими же чертами должна обладать женщина, чтобы никогда не услышать ...
9 правил построения долгосрочных любовных отношений
Мужчина любит не саму женщину, а своё состояние рядом с ней. Настоящая женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная, и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая женщина дарит мужчине не ум, не красоту, ...
5 правил мудрой женщины
Здравствуйте, мои друзья! Сегодня мы поговорим о гармонических отношениях в паре. Гармоничное отношение пары - очень сложные вещи и одновременно огромное счастье. Всё это требует большого труда, понимания и мудрости. Пять правил мудрой женщины

4 комментария: Как Любить Легко И Без Привязанности

  • Анна говорит:

    Если по-настоящему любишь, то привязанность возникает. И с этим ничего не поделаешь. Но не стоит бояться потерять любимого. Нужно жить так, как-будто и ты, и твой любимый, будут жить вечно. 

  • annabrilliant говорит:

    Для Ольги Парфёновой. Я согласна с вами. Мне кажется. что будет правильным дать свободу своему партнёру. У него должна быть своя территория. И вообще, мужчины не любят слишком назойливых женщин. Спасибо за комментарий.

  • annabrilliant говорит:

    Для Анны. Привязанность иногда очень мешает возникновению настоящего чувства. Особенно, когда женщина не оставляет своему партнёру свободы. Идёт тотальный контроль. Ещё, мне кажется, страх потерять своего партнёра тоже делает свою грязную работу. Спасибо за комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я принимаю политику конфиденциальности блога и пользовательское соглашение

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
ПОДПИШИСЬ ПЕРВЫМ
ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ
Я Блогер круглого стола
МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ

Добрый день, мои читатели, посетители и случайные гости блога. Я очень рада встрече с вами. Если вы любите поэзию, если вы романтический человек, если вы хотите просто отдохнуть и расслабиться, то вы попали именно в такое место. Я желаю вам приятно провести время на блоге. С уважением, Анна.

АРХИВЫ
ПРОВЕРКА ИКС