"Счастье – это…"
Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

Малина

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАЛИНЫ

Малина и ее полезные свойства известны уже давно. Эта ягода является одной из самых полезных и вкусных ягод ,при этом обладая целебными свойствами для организма человека. Малиновый кустарник растет практически на всей территории России и неприхотлив к окружающим условиям. Существует садовая малина и дикая. По количеству содержащихся полезных веществ, малина, выращенная в саду, немного уступает дикой, но, правда, первая по размерам больше, чем вторая. Ну, а теперь конкретнее о полезных свойствах малины, что той, что другой.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАЛИНЫ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАЛИНЫ

В ягодах малины содержится много меди, железа, калия, клетчатки, пектинов и других различных органических кислот. Одну из таких кислот можно особенно выделить –салициловую, которая оказывает выраженное жаропонижающее действие. Кроме вышеперечисленных полезных элементов в малине содержится очень много витамина С, B1,B12,никотиновой кислоты (PP).

Так же к пользе малины можно отнести небольшое количество сахаров – в пределах 10% от общей массы полезных веществ.

Полезные свойства малины используются при лечении простудных заболеваний, нервных расстройств (высокое содержание меди) и других различных инфекционных недугов. Малина имеет в своем арсенале потогонный эффект и способность сбивать высокую температуру во время болезни.

Так же эта ягода будет полезна при гипертонии, заболеваниях ЖКТ и малокровии. Своим целебным способностям малина обязана фитонцидам, которые оказывают уничтожающее действие для различных спор грибков и стафилококков. Сок малины оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру кишечника, предотвращая запоры.

Из полезных свойств малины так же известно, что она обладает хорошим антитоксическим действием и способностью улучшать аппетит. В состав малины входят так же витамины A, E, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, улучшая ее цвет и тонус. Известно, что при высокотемпературной обработке, малина не теряет своих полезных свойств и из нее получается отличное варенье, которое можно употреблять зимой, когда витамины организму так необходимы.

Вред малины

Малина кроме своих целебных свойств может оказаться и вредной для определенных групп людей. Прежде всего, это те люди, которые страдают почечными заболеваниями и диабетом. Даже вполне здоровому человеку нужно с осторожностью есть малину, так как она может вызывать аллергические реакции. Количество употребляемой малины нужно строго ограничивать, ведь все хорошо, что в меру – небольшой горсти ягодок в день будет достаточно в целях профилактики.

Малина рекомендуется как отхаркивающее средство при лечении ларингита, бронхита. Настои из малины с добавлением цветков рекомендуются при лечении геморроя. Так же этот полезный куст используют при герпесе, делая настой из измельченных веточек малины.

Калорийность малины на 100 грамм – 42 ккал.

Я желаю Вам удачи и ЛЮБВИ! 

Если вам понравилась статья,поделитесь ею в соц сетях.Спасибо.

Читайте другие статьи на блоге

Как Выбрать Кухонный Нож?
КАК ВЫБРАТЬ КУХОННЫЙ НОЖ? Приветствую Вас, мои читатели, посетители и случайные гости блога " Счастье - это...". Я продолжаю рассказывать для вас интересные, на мой взгляд, хитрости, которые помогут всем, кто занимается домашним хозяйством, принять правильное решение или сделать правильный выбор. Сегодня мы ...
Творожные Брусочки
ТВОРОЖНЫЕ БРУСОЧКИ Привет всем, кто находится на блоге "Счастье - это...". Я рада встрече с вами. Вот хочу вас спросить: вы любите жареные пирожки? Если любите, значит, продолжайте читать дальше, потому что сейчас вы узнаете потрясающий рецепт "Творожных брусочков"!!!Я этот рецепт абсолютно ...
Домашний Кетчуп На Зиму
Здравствуйте, друзья! С вами на связи автор блога Анна Решетько. В продолжение темы заготовок на зиму я предлагаю вам ознакомиться с рецептом приготовления кетчупа  на зиму в домашних условиях.  
Красивое Оформление Блюд к Столу
Приветствую вас, мои читатели, посетители и случайные гости блога "Счастье - это..." Красивое Оформление Блюд к Столу На носу праздник Святого Валентина. Конечно же вы будете поздравлять своих любимых мужчин и любимых женщин, друзей, знакомых, родственников и всех, кого вы захотите поздравить. ...
Куриное Филе В Сырном Соусе. Сырная Закуска
КУРИНОЕ ФИЛЕ В СЫРНОМ СОУСЕ Всем привет! С вами на связи - Анна, автор блога "Счастье - это..." Сегодня я хочу предложить вам два вкусных, быстрых и бюджетных рецепта приготовления блюд. Каких именно? Если вам это интересно и вы любите готовить, то ...

2 комментария: Полезные Свойства Малины

  • ВладЗирвен говорит:

    Доброго дня. Расскажите если не затруднит Вас, откуда инфа? Полнее я еще не видел. Воспользовался.Спасибо
    ___
    Автор строительного блога http://remetr.ru

    • annabrilliant говорит:

      Добрый день, Влад! Благодарю за посещение моего блога и за комментарий, который вы мне оставили. Отвечаю на ваш вопрос: инфа, как вы выразились, была взята из разных источников, а затем скомпанована в единое целое, в основном это медицинская литература, энциклопедии, книги по кулинарии, рубрики “Это интересно” Я желаю вам удачи и ЛЮБВИ! Заходите в гости, есть прекрасная рубрика “Для вас, мужчины”. Не пожалеете потраченного времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я принимаю политику конфиденциальности блога и пользовательское соглашение

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
ПОДПИШИСЬ ПЕРВЫМ
ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ НА ТРАНСКРИБИРОВАНИЕ АУДИО И ВИДЕО МАТЕРИАЛОВ
МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ

Добрый день, мои читатели, посетители и случайные гости блога. Я очень рада встрече с вами. Если вы любите поэзию, если вы романтический человек, если вы хотите просто отдохнуть и расслабиться, то вы попали именно в такое место. Я желаю вам приятно провести время на блоге. С уважением, Анна.

АРХИВЫ
ИКС блога