Маленький урок любви к себе
Мир держится на любви к себе и к окружающим.
Первая задача каждого человека: научиться восстанавливать любовь к себе, которая заложена от природы. Человек рождается с радостным отношением к миру, но потом это все теряется.
В ходе социализации теряется гармония внутреннего состояния. Важное место у нас в обществе занимал коллектив, отношения в котором и с которым строились на основе «надо», «долг» и пр. И отношение к себе формировалось через напряжение, долженствование.
Успех любого человека зависит от уважения к себе, осознания своей уникальности, ценности, своей неповторимости.
Воздайте себе сполна за то, что вы делаете хорошо — и за что вы заслуживаете уважения. Постарайтесь поверить: то хорошее, что говорят о вас, справедливо, точно и правильно.
Воспользуйтесь советами американского психоте¬рапевта Ф. Порат.
1. Принимайте себя таким, какой вы есть.
2. Принимайте себя таким, каким вы хотите быть.
3. Обретайте позитивные изменения всякий раз, когда вы в состоянии это сделать.
4. Полюбите свой образ, свой имидж: свое тело, манеру смотреть, двигаться, одеваться, ходить, танцевать, говорить, смеяться, плакать.
5. Уважайте свое тело, свою жизнь и свой выбор в этой жизни.
6. Будьте «позитивно» эгоистичны»: любите себя не больше, но и не меньше других людей, осознавая при этом, что вы — человек «единственный в своем роде», другого такого нет на земле.
7. Уважайте свое время: время — это жизнь.
8. Разрешайте себе быть таким, какой есть. Вы несете ответственность за то, чтобы сделать себя счастливым.
9. Учитесь принимать решения и воплощать их в жизнь.
10. Не ждите, что кто-то вернет вам ваше самоуважение. Только вы сами можете с этим справиться!
Я желаю Вам удачи и ЛЮБВИ!
Добрый день, хорошая статья. Внутренняя гармония и цель в жизни необходимы для успеха в этой жизни. У Вас интересный и красивый сайт. Удачи!
Заходите в гости.
Римма, уже зашла и всё увидела. Очень понравилось. Тепло. просто, душевно, ненавязчиво, со знанием дела. Все свои ощущения после просмотра вашего сайта оставила в комментариях на страницах. Вам спасибо, что зашли и оставили комментарий. Давайте общаться и дружить. У нас похожи сайты.Я желаю Вам удачи и ЛЮБВИ!
Понравилась статья, я уже в том возрасте, что поняла если себя не будешь любить, то и не кто не будет тебя любить. Обязательно нужно себя любить и уважет и это не эгоизм, это правило.
Алевтина, благодарю за комментарий
Вы хорошо сказали, что любить себя, – это правило
О разумном эгоизме учу молодое поколение в семье, чтобы они учились любить, себя, заботиться о себе.
Татьяна, благодарю за визит и оставленный комментарий.
Действительно важно любить себя. Т.к. от того как ты относишься к себе так ты относишься к людям.
Последнее время у меня появилась поговорка – ВСЕ ПРЕТЕНЗИИ К ТОМУ, КТО СИДИТ В ПРУДУ 😉
Благодарю за визит и оставленный комментарий
Казалось, самое просто в жизни – полюбить себя. Ах, если бы это было так просто! "Закладывать" любовь к себе надо у ребенка с детства. Моя мама воспитывала меня по принципу, что у кого-то дети лучше, а я – такая рассякая… В результате, выросла я с комплексом неуверенности в себе, с оглядкой на других, мол, что люди скажут. Как мне это усложняло жизнь…На 100% избавиться от комплекса так и не получилось, хотя, работаю над этим до сих пор.
Рекомендации в статье замечательные, надеюсь, что они многим помогут полюбить себя. Поверьте, что заняться себялюбинем не поздно в любом возрасте.
Добрый день, Елена! Согласна с вами в ваших высказываниях
Но мне кажется, что мы выросли немного в другое время, тогда воспитание было иным, не таким открытым, как сейчас. Помните:"Раньше думай о Родине, а потом о себе?" А ведь жили же по этому принципу тогда большинство. Сейчас воспитание носит более прогрессивный характер. Молодые родители совсем по иному смотрят на воспитание, а иногда вообще не смотрят…Но себя можно изменить, только мне кажется, что нам уже избавиться от "а что скажут люди", уже невозможно. Выработался стереотип поведения в жизни. Благодарю за комментарий, Елена
С теплом и уважением, Анна.