"Счастье — это…"

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫХ НУЖНО ОПАСАТЬСЯ ЖЕНЩИНЕ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ

чего стоит опасаться в критические дни

Временами женщиной быть трудно, особенно в период критических дней, приходящих каждый месяц и приносящих с собой новые эмоции и ощущения. Необходимо придерживаться некоторых правил, касающихся ежемесячного опыта. Гигиена – основной фактор, необходимый для соблюдения. Есть вещи, которых стоит опасаться во время менструаций, так как они вредны и опасны для здоровья женщины. Определённые продукты, принятые в такие дни, не пойдут на пользу и не принесут хороших результатов.

10. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАГИНАЛЬНЫХ И ГИГИЕНИЧЕСКИХ ПРОДУКТОВ

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
В «эти дни» ты можешь почувствовать зуд и необходимость тщательно принять душ. Некоторые женщины не знают, что влагалище имеет собственную систему по поддержанию чистоты. Как правило, производятся хорошие бактерии наряду с плохими. Ты всегда должна мыться теплой водой, вместо того, чтобы использовать мыло, так как это уничтожит дружественные бактерии и приведёт к инфекции.

9. ЖИРНЫЕ СОРТА МЯСА

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Никто не хочет получить дополнительную порцию боли в период критических дней. Возникновение неприятных ощущений происходит из-за блюд, усиливающих боль и отёк. Употребление мяса в обычной жизни никак не повлияет на самочувствие, но во время месячных – это может привести к боли и воспалениям. Так как жирное мясо очень насыщенное, его потребление приводит к спазмам и судорогам, контролируй тягу к мясу на протяжении конкретного периода. Ты можешь съесть рыбу или курицу вместо этого.

8. УПРАЖНЕНИЯ

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Критические дни – это момент, когда ты чувствуешь себя раздутой, жирной и непривлекательной. Так что не вздумай идти на пробежку или в тренажерный зал. В конечном итоге ты будешь зла и раздражена, потому что твое тело не в состоянии снять напряжение от тренировки. Лучше воздержись от нагрузок в течении нескольких дней, затем можешь снова начать пробежку, либо упражнения.

Также ты убережешь одежду от пятен. Физические упражнения в течении времени, когда в матке сохраняются спазмы, не являются полезными для организма. Некоторые врачи назначают физкультуру, но она включают в себя специальные движения, помогающие справиться с болью и дискомфортом.

7. СЪЕДАНИЕ ТОНН ШОКОЛАДА

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Есть мнение, что нужно есть шоколад, как только у тебя начались критические дни. Возможно, это помогает некоторым людям, но для большинства девушек это заканчивается появлением прыщей и угрей на лице. В шоколаде содержится кофеин, который активизирует гормоны, что в конечном итоге может привести к тяжелому течению менструации. 

7. МНОГОРАЗОВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИХ ПРОКЛАДОК

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
С течением времени новые и новые виды гигиенических прокладок продолжают внедряться на рынок. Мы беспрестанно хотим попробовать новые продукты, каждый из которых претендуют быть лучшим. Женщины должны избегать использования нескольких видов прокладок. Если ты знаешь, что конкретный тип тебе подходит, ты не должна переходить на другой. Тампоны — новый вид гигиенических продуктов, предназначенных для специальных целей.

Некоторые женщины при сильном кровотечении используют две прокладки одновременно, во избежание пятен, что является негигиеничным, а также неудобным. Использование нескольких штук может привести к сыпи и зуду, так как ты должна будешь ждать, пока они будут готовы для замены.

5. УПОТРЕБЛЕНИЕ МОРОЖЕНОГО

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Холодные продовольственные продукты не следует принимать во время месячных. Сладости занимают первые места в рейтинге пристрастий в такие дни. Холодное мороженое может сыграть злую шутку в возникновении спазмов. Это не является общим для всех девушек и женщин. Кое-кто считает, что мороженое — единственное решение, помогающее пройти агонию, для других — это просто еда, которую они хотели бы съесть. Было научно доказано, что женщины должны игнорировать использование молочных продуктов в период менструаций, в частности мороженое.

4. УЧАСТВОВАТЬ В СПОРЕ

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Наши гормоны набирают обороты с началом критических дней. Состояние, переживаемое женщиной в такой момент, называется ПМС (пост менструальный синдром). Часть испытывает его перед началом критических дней, а часть на протяжении. Можно сказать, этот синдром указывает, когда не желательно начинать спорить ни в коем случае, так как в конечном итоге гормоны будут говорить за тебя, и будут высказаны наихудшие вещи. Участие в споре должно быть последним, чего ты должна хотеть в такие дни.

3. ДЕЛАТЬ РАБОТУ ПО ДОМУ

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Если ты домохозяйка, любящая всегда наводить чистоту в доме, то ты должна нажать на паузу в этот конкретный период. Мы все чувствуем лень и ворчливость в эти дни и рабочий день истощит тебя более, чем когда-либо. Попробуй ограничиться застиланием кровати и собиранием вещей. Если ты еще добавишь стирку одежды и вытирание пыли вдобавок, то в конечном итоге проваляешься в постели ближайшие два дня. 

2. ЙОГА

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Определённые врачи рекомендуют специальный комплекс упражнений во время критических дней, включающий упражнения, избавляющие от боли и спазмов. Йогой не стоит заниматься в период месячных, отдельные упражнения могут привести к увеличению потока крови, особенно стояние на голове.

1. ПОДМЫВАНИЕ В НЕПРАВИЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ

10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни
Среди тех некоторых вещей, которых надо придерживаться в период критических дней – правильная методика подмывания. Некоторые женщины не знают, что влагалище имеет собственную систему очистки. Как правило, наряду с плохими бактериями, существуют хорошие.

Если мы подмываемся по направлению от анальной области в область лобка, то плохие бактерии будут попадать во влагалище, вызывая инфекции. Особое внимание необходимо уделить подмыванию во время менструаций. Гигиена в такие дни должна соблюдаться с особой тщательностью.

ИСТОЧНИК

С теплом и уважением, Анна.

http://uspehavsem.ru

 

Поделиться в соц. сетях

Читайте другие статьи на блоге

Сильные Духом Рисуют Без Рук
Сильные Духом Рисуют Без Рук Здравствуйте, мои читатели блога "Счастье - это...". Сегодня мы поговорим о людях, сильных духом, которые рисуют без рук. Их жизненные истории просто потрясли меня, я и решила поделиться с вами их историями.
Что Не Нужно Делать Женщине После 50…
Что Не Нужно Делать Женщине После 50... Здравствуйте, мои читатели и посетители блога "Счастье - это..." Мы уже много раз обращались к теме женщины. Каждый раз мы видели их разными: и молодыми, и старше, и в зрелом возрасте. Сегодня мы поговорим ...
Все Интимные Секреты Знаков Зодиака (продолжение)
Все интимные секреты знаков Зодиака(продолжение)   Приветствую всех, кто сейчас находится на блоге "Счастье - это...". Я продолжаю публикацию интимных секретов знаков Зодиака. Начало можно посмотреть ЗДЕСЬ. В данной статье вы познакомитесь с интимными секретами таких знаков Зодиака для женщин:стрелец, козерог, водолей, рыбы.
Все Интимные Секреты Знаков Зодиака (начало)
Все интимные секреты всех знаков Зодиака Здравствуйте, мои читатели! Я уверена, что каждая женщина хочет узнать о себе, как бы взгляд со стороны. В этом нам помогут знаки Зодиака и их интимные секреты. Астрологи часто рассказывают о совместимости разных знаков Зодиака. Но ...
Чуть Больше О Мужчинах…
ЧУТЬ БОЛЬШЕ О МУЖЧИНАХ Здравствуйте, мои читатели, посетители и случайные гости блога "Счастье - это..." Давно мы с вами не говорили о мужчинах. А ведь мы без них - ну никуда не денемся, ведь они - наша вторая половинка. Я надеюсь, что ...

4 комментария: 10 Вещей, Которых Нужно Опасаться Женщине В Критические Дни

  • Алина Таранец говорит:

    Очень ценные рекомендации, Анна, Вы дали. Ведь не все девушки об этом знают, а их мамы в старшем поколении, возможно не знали, что такое прокладки. Раньше на женщине "пахали", не считаясь с её состоянием. Как говорила одна свекровь, ворча на свою беременную невестку, что она (свекровь)  в до последнего дня беременности работала в  огороде на уборке урожая, а эта, ишь ты, бережёт себя!

    Так что времена изменились. И люди поняли, что женщину надо беречь, особенно в критические дни. 

    С уважением, Алина Таранец, автор блога ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

  • annabrilliant говорит:

    Алина, здравствуйте! Да, в данное время надежда только на мам, которые смогли бы всё детально объяснить дочери, потому что в школах об этом не говорят. Правда сейчас есть одно преимущество — всё можно посмотреть и почитать в интернете. Это очень важная тема, так как она касается девушек и женщин разного возраста. С годами девушки становятся умнее, они уже знают, где искать ответы на свои вопросы, не обращаясь к мамам. Да и не все мамы в состоянии провести такие беседы. А для здоровья деушек и женщин это очень важно. Спасибо за комментарийС теплом и уважением, Анна.

  • Алина Таранец говорит:

    Анна, я бы ещё добавила — воздерживаться от интимной близости. Ведь организм женщины в критические дни совсем беззащитен,  это может привести к серьёзным женским болезням.

    Если Вы скажете, что это и так всем понятно, то хорошо, чтобы это было так.

    С уважением, Алина Таранец, автор блога ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ.

  • annabrilliant говорит:

    Алина,  с удовольствием принимаю ваше замечательное дополнение к записи. Это я не учла. Спасибо вам за это.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я принимаю политику конфиденциальности блога и пользовательское соглашение

Оставьте ссылку на вашу статью

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
ПОДПИШИСЬ ПЕРВЫМ
Я Блогер круглого стола
МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ

Добрый день, мои читатели, посетители и случайные гости блога. Я очень рада встрече с вами. Если вы любите поэзию, если вы романтический человек, если вы хотите просто отдохнуть и расслабиться, то вы попали именно в такое место. Я желаю вам приятно провести время на блоге. С уважением, Анна.

СВЕЖИЕ КОММЕНТАРИИ
АРХИВЫ
КОНВЕРТЕР ВАЛЮТ
РЕПУТАЦИЯ БЛОГА
Репутация сайта - Uspehavsem.ru
ТИЦ И ТРАСТ БЛОГА
CY & TRUST OF SITE uspehavsem.ru - SEO STATISTIC ON WHOIS.UANIC.NAME
WHOIS.UANIC.NAME - Identify traffic by Google
WHOIS.UANIC.NAME - Identify traffic by Alexa
Проверка PR и ТИЦ